2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1721 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 267.99g.
아침 식사: Festval Pão Croissant, Café Expresso. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão. 저녁 식사: Canjica. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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