2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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893 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 89.55g.
아침 식사: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Integral. 점심 식사: Sadia Mussarela, Tirolez Ricota, Salada Crua, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída Magra, Petybon Macarrão Parafuso. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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