2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1069 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 94.07g.
아침 식사: Raspberries , Cream Cheese (Low Fat) , Nectarines , Branston Pickle, Egg Omelette , The Polish Bakery Traditional Wheat & Rye Sourdough Bread, Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Tesco Cucumber, Tomatoes, Total Greek Yoghurt, Aldi Mustard & Maple Dressing, Grilled Chicken, Heinz Tomato Soup. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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