2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
3280 kcal
|
지방: 117.09g | 단백질: 163.45g | 탄수화물: 360.22g.
아침 식사: Азбука Вкуса Латте, Смешанный Зеленый Салат, Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Суфле из Кильки, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 점심 식사: Bosca Вино Белое Сухое, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб на Кефире, Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Шоколадный Торт, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Шпинат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сельдерей. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|