2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1569 kcal
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지방: 72.23g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 168.11g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. 점심 식사: Рис Отварной, Акашево Тефтельки . 저녁 식사: Яблочные Оладьи. 간식/기타: Манго. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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