2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1338 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 190.26g.
아침 식사: Pfirsiche, Ener Bio Leinsamen, Äpfel, Erdbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferflocken, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alpro Soya Vanille, Veganz Kakao-Nibs, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett. 점심 식사: Kopfsalat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kirschtomaten, Milbona Hirtenkäse, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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