2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
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2084 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 225.10g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ, ちりめんじゃこ. 점심 식사: エースコック カレーうどん. 저녁 식사: モンブラン, かつおのたたき, 豆腐, キリンビール 一番搾り, ご飯, ウイスキー, 雪印乳業 コーヒー牛乳. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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