2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1839 kcal
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지방: 93.34g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Нарада Творог 1,8%, Оливковое Масло, Ландерс Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. 점심 식사: КВЭН Котлеты из Лосося. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Раф Кофе. 간식/기타: Раф Кофе, Кокосинки, Айран, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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valeri.yaprintseva님의 체중기록
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