2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 73 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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901 kcal
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지방: 23.77g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 86.64g.
아침 식사: Черешня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, RIOBA Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Манго Желтое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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