2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1494 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Sojasun Velours Coco, Lidl Fraises Congelées, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Elibio Purée de Cajou, Francine Farine, McEnnedy Sirop d'érable, Eau de Robinet. 점심 식사: Champignons, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Melbio Farine T80, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Crevettes Entières Cuites, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, La Tourangelle Huile de Coco, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, St Môret Ligne & Plaisir, Épinard, Oignons, Oeuf de Caille. 저녁 식사: Lidl Pâte à Tartiner au Biscuit la Cannelle Crunchy, Grillon d'Or Crousty Châtaigne , Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Maizena Maizena, Lotus Speculoos (7,8g), Eau de Robinet, Kühne Cornichons à la Russe, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Florette Feuille de Chêne , Sojasun Yaourt Nature, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Melbio Farine T80, Oeuf de Caille, Maille Moutarde de Dijon. 간식/기타: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Jardin Bio Psyllium Blond, Hotos Yaourt Grec 0%. 더보기
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안정된 체중
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