Chaerin17may님의 저널, 2022년 06월 1일

2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:

875 kcal

지방: 26.14g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 109.56g. 아침 식사: Pisang. 점심 식사: Soto Daging, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Lele Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기

1644 kcal

운동: body gym - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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