2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1132 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 120.89g.
아침 식사: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Творожная Запеканка с Манкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Куриные Голени с Кожей, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Морковь. 저녁 식사: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|