2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1553 kcal
|
지방: 65.57g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 178.59g.
아침 식사: Магнит Яблоко Гала, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Белая Долина Ряженка 2,5%, Творог 9%. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, ВкусВилл Котлета Лососевая, Куриный Суп Лапша, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. 저녁 식사: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|