2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1703 kcal
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지방: 83.54g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 177.64g.
아침 식사: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Творожная Запеканка, Зорька и Милка Блинчики с Куриным Фаршем и Грибами, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. 저녁 식사: Сам-По Мороженое Гигант Крем-Брюле. 간식/기타: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый". 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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