2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1680 kcal
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지방: 77.24g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 154.25g.
아침 식사: Prozis Prime Casein 2.0, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. 점심 식사: Mozzarella, Banana, Maionese, Salame, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 저녁 식사: Aia Cordon Bleu, Pane di Semola, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Cantalupo (Melone), Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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