2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1162 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 104.84g | 탄수화물: 89.93g.
아침 식사: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Selex Farro Perlato Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. 저녁 식사: Albume d'uovo, Selex Asiago Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Liquid Egg Whites. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Carraro Cacao Amaro, Bulk Powders Albume. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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