2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1215 kcal
|
지방: 57.72g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 107.18g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. 점심 식사: Пахлава, Зеленый Чай, Печеночные Оладьи, Золотой Ключик Салат Свежесть, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
|
안정된 체중
|