2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1688 kcal
|
지방: 47.02g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 214.81g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Эдем Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nordic Пшённые Хлопья, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Яблоко Ред Чиф. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Просто Кукуруза Сахарная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри. 간식/기타: Эдем Кедровый Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Яблоко Ред Чиф. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|