2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1576 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 93.82g | 탄수화물: 240.43g.
아침 식사: Milbona Skyr Mirtillo, Amaretti, Alesto Prugne Secche Denocciolate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Fave Quinoa e Mango, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomodori, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote, Cadoro Tartare di Scottona. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana. 더보기
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안정된 체중
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