2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1761 kcal
|
지방: 90.37g | 단백질: 105.17g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Здоровое Меню Масло Льняное. 점심 식사: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Котлеты кур 29 05, Увелка Греча. 저녁 식사: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Оладьи 01.06, Краб с кальмаром, Здоровое Меню Масло Льняное. 간식/기타: Nutriversum BCAA 2:1:1. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|