2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2515 kcal
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지방: 135.26g | 단백질: 177.43g | 탄수화물: 143.17g.
점심 식사: Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲, Costco 石安牧場溫泉蛋. Afternoon Tea: 全聯 芋頭肉鬆麵包. Tea: Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲, Costco 石安牧場溫泉蛋. 저녁 식사: 炸雞排, 炸魷魚. 간식/기타: 多力多滋 超濃起司, NOTORIOUS SELECT 低脂乳清蛋白(焦糖瑪奇朵口味). 더보기
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