2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2500 kcal
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지방: 99.68g | 단백질: 168.63g | 탄수화물: 229.71g.
아침 식사: Lidl Latte di Soia Bio, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fragole, Carote, Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Salmone. 점심 식사: Grom Gelato al Cioccolato, Guacamole, Pane Multicereali, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). 저녁 식사: Coop Avocado , Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Salmone, Pomodori Ciliegini, Pema Pane di Segale Integrale, Carote. 더보기
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안정된 체중
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