2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1396 kcal
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지방: 74.22g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 66.86g.
아침 식사: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Сэн Сой Соевый Соус, Белебеевский Сыр 45%, Томский Св Восток Лопатка К/в, Яйцо Куриное. 점심 식사: Фермерское Подворье Сметана 20%, Сырники, Рогачев Сгущенка, Салат Щетка, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Bombbar Protein Chips, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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