2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2988 kcal
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지방: 88.74g | 단백질: 204.61g | 탄수화물: 294.72g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Red Bull Red Bull Sugarfree. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), McDonald's Hamburger. 저녁 식사: Crownfield Choco Rice, Clever Nougat Bits, Vollmilch, Budweiser Bier. 간식/기타: Kelly's Snips, Clever Paprika Chips. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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