2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1071 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 89.95g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, La Tiara Taco Shells. 간식/기타: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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