2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1135 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 153.58g.
아침 식사: Soto Ayam, Tahu Goreng. 점심 식사: Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Bombay, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, So Nice Sosis Ayam, Telur, Spageti Gandum. 저녁 식사: Jeruk. 간식/기타: Max Tea Lemon Tea, Indomart Kripik Singkong Pedas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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