2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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993 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 112.83g.
아침 식사: 雜糧麵包, Weider 膠原蛋白粉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: 泡菜, 清炒刀豆, 煮熟的綠色椰菜. 저녁 식사: 原味時代 蔥爆雞柳, 好菇道 鴻喜菇, 煎雞蛋, 炒青菜. 간식/기타: 赫蒂 85%黑巧克力, 巨峰葡萄, 歐維氏 85%醇黑巧克力. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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