2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1027 kcal
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지방: 46.87g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 68.56g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 점심 식사: Prime Star Витаминный Салат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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