Fat. 39,5
Vf. 11
Bmr. 1463
Sk 22,1
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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499 kcal
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지방: 17.96g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 47.26g.
아침 식사: Herbalife Mixed Fiber, Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 점심 식사: Belfoods Bakso Ayam, Tempe Ungkep, Tahu Ungkep, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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