2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1744 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 215.06g.
아침 식사: Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Carrefour Bio Biscotti al Farro con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Omega 3 Plus, Pascoli Italiani Latte Proteico. 점심 식사: Cucina e Sapori Dolcificante senza Aspartame, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Montella Panini Integrali, Fior di Maggio Ricotta. 저녁 식사: Montella Panini Integrali, Iper Simply Insalata Iceberg, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 간식/기타: Coni Gelato (Wafer), Deluxe Gelato Crema della Mamma. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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