2014년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 6일:
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823 kcal
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지방: 19.45g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 118.38g.
아침 식사: Apfel, My Muesli Best Protein Muesli, Alpro Soya Mandelmilch. 점심 식사: Tomaten, Ei (Ganz), Rote Paprika, Zucchini. 저녁 식사: Möhren, Tomaten, Aldi King Prawns. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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