2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1863 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 224.67g.
아침 식사: Milbona Burro Light, Conserva di Marmellata, Fette Biscottate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cappuccino con Pochi Grassi, Biotech USA Zero Bar. 점심 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Artigianpiada Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Milbona Skyrella. 저녁 식사: Bresaola, Amor di Sole Maionese , Gamberi Cotti, Riso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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