2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1081 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 42.37g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Магнит Банан, Окей Манго, Ашан Киви. 점심 식사: Kinder Delice Coconut, Лента Сыр Пармезан, Щедрые Хлебец Ржаной , Цветная Капуста, Яйцо. 저녁 식사: Отруби Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире, Окрошка Овощная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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