larryb53님의 저널, 2022년 05월 30일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 101
Time: 7:30 AM

Glucose Reading: 105
Time: 3:38 PM


Time: 9:27 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 56
117.5 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
2057 kcal 지방: 103.88g | 단백질: 149.52g | 탄수화물: 127.43g.   아침 식사: Heidelberg Multigrain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Mixed Vegetable Medley. 저녁 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Honeycrisp Apples, Lettuce, Well Pict Sliced Strawberries, Sunset Grape Tomatoes. 간식/기타: Pop Secret Kettle Corn, Powerade Melon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). 더보기
주 6.4 kg 감소하기

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댓글 
Rosie, I agree - solidarity. You rock.  
2022년 06월 2일 작성이: larryb53

     
 

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