2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 96 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1740 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 201.26g | 탄수화물: 98.89g.
점심 식사: 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖. 저녁 식사: 沙朗牛排. 간식/기타: 雅方 火鍋牛肉片, 好菇道 鴻喜菇, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 全聯 黑木耳, 高利水產 鯛魚腹片, 雞蛋, 白飯. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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