2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1809 kcal
|
지방: 73.84g | 단백질: 125.51g | 탄수화물: 174.70g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Суфле из Кильки, Прайм Стар Морковный Кекс. 점심 식사: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Свекла Вареная, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Лента Авокадо. 저녁 식사: Просто Печенье Овсяное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 간식/기타: Сельдерей, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|