2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1215 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 142.73g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Абрикосы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Гречка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Каравай Хлеб Деревенский. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Pistachio, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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