2009년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 21일:
|
1760 kcal
|
지방: 60.49g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: banquet sausage. 점심 식사: Havarti cheese, turkey breast, pocket bread Kangaroo. 저녁 식사: beef stew, pizza. 간식/기타: white wine, Weight Watcher sorbet bar, Sweet and Salty Nature Valley. 더보기
|
주 7.0 kg 감소하기
|