2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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880 kcal
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지방: 15.32g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 104.28g.
아침 식사: Nektarinen, DM Bio Mango Ananas Müsli, DM Bio Chiasamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gut Ponholz Frisch von der Pute, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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