2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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170.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1982 kcal
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지방: 93.30g | 단백질: 197.81g | 탄수화물: 74.59g.
아침 식사: Sasko Premium Brown Bread, Bacon, Egg (Whole), USN Whey Protein, Jungle Oats. 점심 식사: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Biltong. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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