2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1279 kcal
|
지방: 56.86g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 124.81g.
아침 식사: Вода, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Вода, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 저녁 식사: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 간식/기타: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|