2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1541 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 146.70g | 탄수화물: 116.33g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Омега 3, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: Myprotein Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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