2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1534 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 159.83g.
아침 식사: Сыр, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной. 점심 식사: Активия Биойогурт со Злаками, Дикси Киви, Вафли Творожные, SPAR Булочка с Корицей, Магнит Сыр Маасдам. 저녁 식사: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 간식/기타: Магнит Банан, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Помидоры, Яйцо Куриное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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