2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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2667 kcal
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지방: 110.69g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 356.55g.
아침 식사: Aldi Salametti. 점심 식사: Rote Paprika, Gut & Günstig Sultaninen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Erdbeertorte, Ferrero Küsschen , Oreo Keks, Grüne Paprika, Karotten, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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