Muskelkater von Sport gestern (Wasser) und kaum Schlaf da Junior jede Stunde wach war weil krank. Heute Morgen bin ich dann auch mit Halsschmerzen und Fieber wach geworden 👍
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62 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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552 kcal
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지방: 13.82g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 69.10g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Vanilla. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 저녁 식사: Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Mais, Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Lidl Gemüsemix. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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