2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1797 kcal
|
지방: 88.16g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Гастроном Хлеб Купеческий, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки. 점심 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная, Billa Уха из Горбуши. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|