2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1267 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 157.39g.
아침 식사: Перекрёсток Крекер Витаминный, Пятерочка Банан, Nesquik Какао Карамель, Eco Овсяная Каша с Малиной, Несквик , Овсяша Овсяное Молоко. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Heinz Кетчуп Чеснок-Мята, Золотой Петушок Стрипсы, Увелка Паста Фьорелини. 저녁 식사: Верный Сосиска в Тесте. 간식/기타: Перекрёсток Крекер Витаминный, Пирожок с Яблоком, Село Зелёное Йогурт Печеное Яблоко-Корица. 더보기
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1198 kcal
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운동:
숙면 - 9 시간, 휴식 - 15 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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