2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1267 kcal
|
지방: 41.30g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 157.39g.
아침 식사: Перекрёсток Крекер Витаминный, Пятерочка Банан, Nesquik Какао Карамель, Eco Овсяная Каша с Малиной, Несквик , Овсяша Овсяное Молоко. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Heinz Кетчуп Чеснок-Мята, Золотой Петушок Стрипсы, Увелка Паста Фьорелини. 저녁 식사: Верный Сосиска в Тесте. 간식/기타: Перекрёсток Крекер Витаминный, Пирожок с Яблоком, Село Зелёное Йогурт Печеное Яблоко-Корица. 더보기
|
|
1198 kcal
|
운동:
숙면 - 9 시간, 휴식 - 15 시간, Apple Health - 0 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|