2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1561 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 150.89g | 탄수화물: 160.92g.
아침 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 林鳳營 低脂鮮乳. 점심 식사: 生豆包, 干絲, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 鯛魚, 大漢 嫩豆腐, 小白菜. 저녁 식사: 豆芽菜. 간식/기타: 萬歲牌 綜合纖果, 中華豆花 水果風味豆花, 戰神 烏龍奶茶乳清, Asahi 膠原蛋白粉, 香蕉, 三多 膳食纖維 (10克), 韓國BOTO 紅石榴美妍飲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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