2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1020 kcal
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지방: 28.91g | 단백질: 36.45g | 탄수화물: 149.74g.
아침 식사: REWE Birne Conference, Erdbeeren, Bio Knusper-Müsli, Activia Natur. 점심 식사: Haribo Tropifrutti, Naturjoghurt, Gemüsepfanne, Ankara Kuskus, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Dovgan Buchweizen (Gekocht). 간식/기타: Cucina Gorgonzola Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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