2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1327 kcal
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지방: 62.38g | 단백질: 106.67g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Волжаночка Ряженка 2,5%, Помидоры, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Вкусный День Ряженка 2,5%, Сметанин Ряженка 2,5%. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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